Idag var det dags för en första ordentlig premiär med nya cykeln. Det var ett regnigt och grått Handen som mötte oss denna morgon.
Turen min pilot Egge planerat var på ca 10 mil och gick från Handen via Sorunda och Stora Vika och tillbaka. Den omfattade också ett stopp på Kafé Rosenhill där vi värmde och stärkte oss efter ca 7 mils cykling.
Förutom vädret gick turen längs landsväg som vi båda tyckte var alldeles lagom kuperad och bjöd på lagom mycket motlut. Jag som inte cyklat på 7–8 veckor kände av det helt klart :)
Vi tog oss runt på lite drygt 4 timmar och lyckades hålla ett snitt på runt 27km/h.
Vi har ett tydligt mål, Vätternrundan 2013!
[tags]träning, Träna, Fitness, Hälsa, Löpning, Cykling, Puls, Cykel, tandemcykel, Löpband, Pulsband, RunKeeper, Nike, NikePlus[/tags]
Ja vad fan, på drygt 18000 år ska vi väl hinna komma i form :)
Oj då! Sista 1:an skulle vara ett utropstecken :) Nu har jag ändrat och då har vi plötsligt mer brådis :)