När livet gör små krumsprång

Kära RSS-läsare — för det här riktar sig främst mot er som kommer märka att något snart händer i bloggen.

Tidig vinter 2003 upplevde jag mitt livs värsta stund och det var ett rejält uppvaknande för mig. Efter jobbet en dag, jag tror det var en fredag — huset var tomt och jag la mig framför TVn för att andas ut efter ännu en jävligt jobbig vecka. Det var då det hände, när det var som lugnast och allt var över för den här veckan. Pulsen steg till över 130 slag i minuten och desto mer jag klockade mig själv, desto högre blev pulsen. Värken i bröstet, hättan i hela kroppen och stickningarna i armar och ben… Jag var heltövertygad om att jag skulle dö där och då, och jag hade aldrig upplevt något liknande!

Jag skrev dagbok flitigt under den här tiden, avsedd för att åtminstone delvis hamna här i bloggen. Men då ville jag inte lämna ut mig själv, den svaga delen av mig som jag inte ville visa andra, inte ens själv ville veta av.. Men nu känns det läge. Vet fortfarande inte varför men kanske hjälper det någon annan i samma situation. Eller kanske är det bara terapi för mig själv.

Så under den närmaste tiden kommer inlägg publiceras i bloggen under åren 2003 och 2004 och de kommer framför allt dyka upp i RSS-flödet. Vill du läsa allt som så småning om kommer stå i ämnet så läs under taggen Panikångest

[tags]Ångest, Panikångest, Paniksyndrom, Panikattack, Depression, Ledsen, Trötthet, Vardag[/tags]

Planering för antennbygge del II

skiss_dipolbyggeOm nu inte kopplingen till min förbannade nätverksskrivare hemma hade krånglat så hade det här kanske gått lite bättre =) Men nu är det i alla fall dags. Brevet till grannarna är snart utskrivet och skissen är kopierad.

Så idag läggs den i deras brevlådor och hoppas på ett positivt svar från dem. Den bör inte störa någon men man vet aldrig. Om det inte går vet jag inte vad jg ska göra. Vertikalantennen fungerar verkligen inte alls. Just nu sitter den förvisso lite lågt, bara 2 meter över marken på ett altantak. Men jag hör inte ett ljud på varesig 20- eller 80-metersbanden annat än svaga röster mitt på dagen ibland. Men det är S9+ i signalstyrka på störningar.

Nu har klubben dessutom bokat in två kvällar i januari och februari för antennbygge. Då ska vi linda spolar och provbygga den förkortade halvvågsdipol jag har fått skiss på. Det kan bli riktigt roligt.

Håll tummarna för att jag har bra grannar. Jag känner dom knappt och har inte utväxlat mer än ett par hej under dehär tre åren. Så jag har ingen aning om hur det kan gå. Och det räcker ju med att en av de två säger nej så blir det inget. Vi får se…

[tags]Amatörradio, Kortvåg, Elecraft, Elecraft K2, SK0QO, Antenn, Antenner, Dipol, Halvvågsdipol, Trådantenn, Trådantenner, Grannar, Grannsämja, Radhus, Haninge[/tags]

Täby vinterspel 2009

Första tävlingen i år, i Sätrahallen som vanligt :)

Först var de dax för 60 m. där han snubblade o kom sisti i sitt heet ,, men de gjorde inte så mycket tyckte han.

Sen var de höjd för första gången. Han har inte ställt upp i höjd förut för han har känt att han itne kan riktigt. Men idag gick de jätte bra :) Han hoppade 1.10 o de blev ju då personbästa :)

Längden gick väl så där, han hoppade inte så långt men nu har han fått in tekniken o hans tränare var mycket nöjda. Nu gäller de bara för honom o få hoppet att bli långt oxå.. :)

Sist på schemat var 600 m . Han gjorde ett kanon lopp, men itne med så mycket motstånd, Killen som ledde, ledde med 10 m före Jeppe sen var där en lucka på 50 m till nästa. O då blev de inte så snabbt som man behöver springa för att få en bra tid o en bra placering. Så trots att Jeppe kom två så räckte inte tiden till, 2.12, för i heet två sprang de mycket snabbare. Men jag trro han var nöjd ändå :)

[tags]Sätrahallen, Täby vinterspel, Täby, Friidrott, Tävling, Löpning, Långdistanslöpning, Kortdistanslöpning, Längdhopp, Höjdhopp, Barn, Fritid, Fritidsintresse, Fritidsintressen[/tags]

IKEA-fel…

20081221_ikea8_bestaVi har ju beställt en del möbler från IKEA de senaste åren, från hösten 2005 när vi flyttade in i huset. Dessutom en hel del till jobbet när vi bytte lokal på nyåret 2006/2007. Det enda fel vi råkat ut för var när vi köpte 6 stycken billiga köksstolar som jag tror hette Ivar. Enklaste trästolarna. När vi skulle montera dem hade vi fått en stol med två högergavlar istället för en höger och en vänstergavel. Ganska surt att åka och reklamera en så billig stol även om man får milersättning för besväret.

När vi monterade vårt kök — minns inte hur många tusen delar det bestod av — saknades inte så mycket som en skruv. Men nu när vi skulle montera ihop vår Bestå Burs-möbel råkade vi ut för Ivar-problemet igen, en vänstergavel, två högergavlar men ingen mittdel.

Att ringa till deras kundtjänst går bra, dom svarar snabbt och är hyfsat trevliga. En del av dem är bra på att läsa ritning och förstå vilken del man saknar även om det inte blev så just i det här fallet. Felanmälan är gjort och en mittdel skulle kunna gå med posten som reservdel till oss ganska snabbt. Bara det att jag inte hittar kvittot och för att kunna slutföra reklamationen behövde dom kvittonumret! Ganska slarvigt att tappa bort ett sådant kvitto i och för sig även om det är sällan man behöver dem. Men man brukar ju åtminstone spara tills man konstaterat att allt är med och fungerar. Men nu står kvittot verkligen inte att finna någonstans. Och trots att vi använt både IKEAs betalkort vid köpet och poängkort säger dom sig inte ha någon möjlighet att ta fram köpet den vägen. Idag känns det ju mer som regel än undantag att så länge du har samma betalkort som vid köpet kan dom alltid hitta transaktionen direkt i kassan.

Så dyker inte kvittot upp inom kort så återstår bara att antingen få köpa en reservdel eller en helt ny möbel…

[tags]IKEA, Kundservice, Kundtjänst, Reklamation, Reklamationer, Inredning, Heminredning, Möbler, Vardagsrum, TV-möbel[/tags]

Nytt år, nya planer

Så var år 2008 till ända och ett nytt år har börjat. Några saker som varit särskilt bra med det här året var den långa sommaren och lyckade semestern. Veckan på Rånö blev lyckad både vädermässigt och trivselmässigt. Ja, förutom att jag på ditvägen brände sönder praktsikt taget hela överkroppen och drogs med brännskador som övergick i blåsor som varade ända till hemkomsten. Ganska otrevligt men självförvållat =) Något annat som var bra var att hösten började bra med vårt lyckade köp av vår nya båt, en Windy 22 DC. Resten av hösten var ekonomiskt tung tack vare dom stigande räntorna och att vi dumt nog band våra huslån i lite fel läge, precis dagarna innan de börjae sjunka. Det var väl ingen katastrof förutom att kostnaderna steg tillbaka de tusenlappar per månad vi lyckats dra ner tidigare under året. Så i slutändan blev det en plus minus 0 affär.

Resten av hösten var ganska tung för mig mentalt. Svårmotiverad och oinspirerad, den där apatiska ledsenheten som mörkret i kombination med annat så lätt ger mig. Trots det gick hösten fort, november och december swishade förbi och detta mycket tack vare mycket jobb och att min bror kom på besök. Jag är ganska bra på att ibland leva på roliga händelser både i förskott och efterskott.

Och 2008 års jul gick också bra och nu har även nyårsafton passerat. Den blev väl inte riktigt som vi tänkte oss tack vare att våra planerade gäster som blivit lite av en tradition de senaste 4–5 åren blev sjuka och allt blev inställt samma dag. Inget man kan göra åt men det kändes lite konstigt att sitta hela kvällen och läsa bok, inte sitta så länge och äta och inte ens ett glas vin. Till och med skumpan åkte tillbaka ur frysen in i barskåpet efter tolvslaget :) En känsla av snopenhet efterråt.

Fast det slog mig att så är det nog även när man har gäster. Man äter middag, dricker kaffe, snackar, rusar ut en kvart och pangar lite raketer och sen blir alla trötta och plötsligt är det slut, det som man på något vis sett fram emot är till enda 30 minuter efter tolvslaget. Då tystnar raketerna och lugnet sänker sig och man går sista svängen med hunden.

Det är som jag hörde någon säga på radion, av någon anledning minns man bara sista delen av året, från maj/juni och frammåt och så är det även för mig nu. Jag minns inget speciellt innan sommaren som om det är en brytpunkt i minnet. Det slår mig nu när summeringen börjar med sommar och semester. Och om jag nästa år har svårt att minnas början av 2009 kan jag åtminstone skriva hur jag tänker mig det. Först vara ledig någon vecka till. Kidsen börjar skolan den 8:e och då börjar jag nog jobba på allvar. Jag vet att båttankarna på allvar börjar vakna nu i januari och än mer när båtmässan närmar sig. Vi ska försöka städa upp julekonomin under januari / februari, ett öde som även det är en tråkig tradition som jag tror vi delar med många. Man lever lite över sina tillgångar före jul och trots att jag avskyr det går det inte undvika. Men är man duktig och inte äter för mycket godis, äter medhavd lunch ofta istället för att gå ut och äter så ordnar sig det snabbt. Vi ska försöka börja planera semestern och se om
någon vill fira den med oss i år eller om vi blir själva och såklart ska vi försöka sälja vår gamla båt som vi misslyckades med i höstas tack vare ränteläget så tror jag folk blev försiktigare. Dumt för både oss och köparna eftersom jag måste rusta och göra i ordning den mer inför säsongen för att göra den mer atraktiv, dels för att priserna stiger för en köpare när räntorna lugnar ner sig och säsongen närmar sig och intresset stiger. Men det är en bra och fin båt som ligger mer rätt i det ekonomiska läget än det vi köpt så intresset borde finnas.

Sedan har jag lite på jobbfronten att tänka över. Jag sökte ju lite sporadiskt jobb i höstas men inte särskilt helhjärtat. Och jag vet inte hur jag ska göra med det. först utreda min trivsel och frustration och se vad som går att göra något åt.

Men det viktigaste återstår. Jag har inte tänkt nämna det som ett nyårslöfte, det blir så tungt och kravfyllt då. Men jag borde börja träna, äta mer rätt och mindre skit och försöka få bort den här fysiska tröttheten. Jag vet att den själsliga hänger ihop med både tröttheten och självförtroendet. Jag har en träningslokal i samma uppgång som jobbet som jag har tillgång till. Om jag bara tar mig för. Och jag tror jag begår mindre våld på mig själv om jag gör mig den tjänsten.

Men de här ”nyårslöftena” har jag lovar mig själv många gånger, både dagar som den här och andra mindre högtidliga dagar. Så frågan är var man ska finna kraften och lusten att göra verklighet av det den här gången.

[tags]Nyår, Nyårsafton, Nyårsdagen, Nyårsfirande, Nyårslöfte, Nyårslöften, Nyårskrönika, 2008, 2009, Arbete, Hus, Ekonomi, Räntor, Båtar, Windy 22, Träning, Motion[/tags]