Äntligen ett litet framsteg del II

2016-02-02_2022241_clean

2016-02-02_1948220

Ikväll gjorde jag ett nytt försök med ett 30km tempo på Watopias så kallade Figure 8-bana. Den består av ett ganska flackt parti i början och kuperad mot slutet, men den är väl så jobbig kan jag försäkra.

Idag kom min medelkraft precis över 200 watt och även om den största skillnaden från förra gången sitter i huvudet, kändes det riktigt bra.

Jag har ändå en bit kvar till samma form som jag var i förra våren då jag snittade 230–240w under tempoloppen på samma distans. Då låg hastigheten runt 40km/h och nu runt 35km/h. Men det är ganska gott om tid kvar tills utesäsongen börjar så lite till ska jag hinna ta igen.

Andra bloggar om: , , , , ,

Posted from POSEIDONS TORG 4, 136 46 Handen, Sverige.

Kommentera