Ny trainer: Wahoo Fitness Kickr 2017
Idag ramlade det ner nya roliga leksaker, en ny trainer. Egentligen bara en något nyare modell av den jag redan har. Jag behövde uppgradera mig för att kunna... Read more.
Zwift – SZR Autumn Race Series 2017 #5
Ikväll gick denfemte deltävlingen i SZ Auumn Race Series 2017. Idag på in favoritbana, Watopia Figure 8. cCa 30km ganska platt men lit lätta pp- oh nedförsbacar.... Read more.
Zwift Diamondback mission 40km
Idag antog jag den första och lätta av två delutmaningar i Diamnondback Mission. Genom att cykla 40km och 180km har man chansen att vinna en Diamondback tempocykel... Read more.
Zwift – SZR Autumn Race Series 2017 #4
Ikväll gick den fjärde deltävlingen i SZR Autumn Race Series 2017. 42km på Londons långa, platta bana. Jag hade en del teknikstrul före start. Jag hade inte... Read more.
Zwift – SZR iTT Race 03/10/2017
Idag fick jag äntligen till höstens första tempolopp. Jag har tvingats avstå ett par tre lopp på grund av andra aktiviteter, men nu kände jag mig taggad. Förvisso... Read more.
Zwift uppdatering 02/10/2017
Idag kom ytterligare en uppdatering och uppdateringar är alltid roligt. :) Även denna gång var det en relativt liten uppdatering med löfte om större saker som... Read more.
Zwift- Bicycling Fall Classic 2017
Idag var det dags för Bicyling Fall Classic i Zwift, ett virtuellt Gran Fondo. 72km längs Watopias tuffaste bana, ”The Pretzel” som går över den... Read more.
Zwift – SZR Autumn Race Series 2017 #3
Dagens Zwift SZR Race var den tredje deltävlingen och gick 2 varv på banan i Richmond, en förädiskt platt bana fram till slutet då det går konstant uppför... Read more.
Zwift – SZR Autumn Race Series 2017 #2
Seriens andra Race på Zwift, denna gång 4 varv på Watopias hilly-bana. Det är en bana jag borde köra oftare eftersom den är ganska plågsam trots sina korta... Read more.
När man förlitar sig för mycket på tekniken istället för att lyssna på kroppen
Tekniken har alltid varit central i min träning inom simning, löpning, cykling och rodd. Att mäta träningspass och delmoment för att se förbättringar eller... Read more.